1.将紫甘蓝切条放入开水中煮五分钟左右将紫甘蓝的水控入脸盆中待将稍温即可活面
2.紫甘蓝水中加入一丢丢盐活面切成小剂
3.用手掌心弄圆
4.擀成这样
5.装去盘中每一层面皮都得抹一层油防止面容易沾
6.用保鲜膜封闭上面放一块抹布醒个20分钟切成这样
7.将拉面下入锅中
8.也可以切细一点比如这样我还拌了凉面
紫甘蓝煮的时候可以多倒点水和面时一定要稍温状态的水醒面必须超过二十分钟晚上灯光低下拍的有点模糊
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