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蒜苗炒菌菇
健康功效
蘑菇:增强免疫力
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
蒜苗炒菌菇的做法
![蒜苗炒菌菇的做法图解1]()
1.准备食材
![蒜苗炒菌菇的做法图解2]()
2.蘑菇，手撕成条状
![蒜苗炒菌菇的做法图解3]()
3.木耳切成小片状
![蒜苗炒菌菇的做法图解4]()
4.蒜苗切段
![蒜苗炒菌菇的做法图解5]()
5.蒜切片状，生姜切沫
![蒜苗炒菌菇的做法图解6]()
6.锅内加水，水烧开后，放入蘑菇焯一下，捞出
![蒜苗炒菌菇的做法图解7]()
7.锅内入油，油热后，放入蒜和生姜
![蒜苗炒菌菇的做法图解8]()
8.放入蒜苗
![蒜苗炒菌菇的做法图解9]()
9.放入木耳
![蒜苗炒菌菇的做法图解10]()
10.放入蘑菇
![蒜苗炒菌菇的做法图解11]()
11.依次放入少许盐，少许鸡精，少许十三香，少许水，翻炒两分钟
![蒜苗炒菌菇的做法图解12]()
12.出锅
![蒜苗炒菌菇的做法图解13]()
13.鲜美的不得了
蒜苗炒菌菇的家常做法
（全部）
