豌豆苗:养肝 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.豆苗洗净待用
2.瘦肉切小丁,皮蛋去壳用筷子夹成小块备用
3.姜蒜切沫
4.锅内放适量油爆香姜蒜沫
5.放入肉丁翻炒至全部转色
6.倒入皮蛋翻炒均匀
7.注入1碗水,放入盐,烧开
8.放入豆苗,快速翻拌至转青、汤滚即可盛起
9.盘子大而浅,显得汤好多
10.绿绿的,好吃又养眼
煮至豆苗断青、汤开就好,时间过长软绵绵的不爽口,而且还会黄黄的,不美观。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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