白萝卜:消食积
1.将猪骨切大块洗净,小洋葱,蒜去皮,白萝卜和姜洗净。
2.小洋葱切末,姜,蒜切片,白萝卜切成块状。
3.猪骨放沸水锅中焯一下,去掉血水和腥味。
4.捞出控净水分。
5.将焯好的猪骨,洋葱末,姜,蒜片放入电饭锅中,添入清水没过猪骨,按下煮饭键。
6.煮到猪骨熟透后,再放入白萝卜块和盐继续煮。
7.猪骨上的肉和白萝卜全部熟透后,放入味精搅匀即可。
8.盛入碗中,撒上香葱末或香菜即可享用。
1.猪骨先放沸水中焯一下再煮汤,可以去掉血末和腥味,这样煮出的汤,味道更鲜美且颜色好看。2.千万不要放花椒,八角等香料那样会破坏掉白萝卜的清香和猪骨的肉香。原汁原味比较好喝。