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鸡蛋蒸饭
健康功效
鸡蛋:护眼明目
米饭:低蛋白质
鸡蛋蒸饭的做法
![鸡蛋蒸饭的做法图解1]()
1.准备食材
![鸡蛋蒸饭的做法图解2]()
2.鸡蛋洗净，用打蛋器打散（选个大一点的碗，要打出细密的小泡泡）
![鸡蛋蒸饭的做法图解3]()
3.放入米饭，捣碎搅匀后加水
![鸡蛋蒸饭的做法图解4]()
4.加入食盐适量
![鸡蛋蒸饭的做法图解5]()
5.加一点芝麻油
![鸡蛋蒸饭的做法图解6]()
6.撒上葱花
![鸡蛋蒸饭的做法图解7]()
7.上微波炉咯！蒸4分钟
![鸡蛋蒸饭的做法图解8]()
8.啦啦啦，完成咯！
小贴士
1 适合早饭和午饭，适合像楼楼这样的懒人
2 准备也很简单，要说的是，最好用剩饭做比较好，不浪费嘛～
——香哈★楚词汉书
鸡蛋蒸饭的家常做法
（全部）
鸡蛋:护眼明目
米饭:低蛋白质
1.准备食材
2.鸡蛋洗净，用打蛋器打散（选个大一点的碗，要打出细密的小泡泡）
3.放入米饭，捣碎搅匀后加水
4.加入食盐适量
5.加一点芝麻油
6.撒上葱花
7.上微波炉咯！蒸4分钟
8.啦啦啦，完成咯！
1 适合早饭和午饭，适合像楼楼这样的懒人
2 准备也很简单，要说的是，最好用剩饭做比较好，不浪费嘛～
——香哈★楚词汉书
