红薯:补中益气
1.准备好两个红薯(嘿嘿,我这个好像是黄薯啊~~)
2.将其用清水洗净
3.高压锅加适量的水放入红薯煮熟,上气后大概6分钟即可
4.将煮好的红薯去皮放入碗中压成泥,不用压太碎,有颗粒感即可,然后加入一丢丢的炼乳和香橙酱,稍微搅拌即可
5.成品图!
香橙酱放一点点就可以了,放多了就不好吃了红薯也可以用紫薯来代替因为红薯本身就有甜度了,所以香橙酱不用加太多当然不喜欢有颗粒感的可以用搅拌机搅打至细腻
秋叶黄 栗子香
共41道菜
补中和血 如薯家珍
共47道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
香滑Q弹的米粉
共20道菜