糯米:补血 白糖:低蛋白质 红糖:补血
1.泡糯米,饭米
2.将糯米蒸熟,饭米打浆,等糯米出锅稍放凉一下后,将米浆、糯米、红糖、白糖混合在一起,放半小时后分成小份放叶子上(叶子背面朝上)
3.包
4.包的详细方法
5.前后压下
6.左压下
7.右压下叠在左上面。两侧包法一样
8.缠线
9.全部包好
10.修剪(把包好后多余的叶子剪掉)
11.整30分钟,关火后闷3分钟。就可以吃了。
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