蒜苗:抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把蒜苗,辣椒,蒜米,姜等配料准备好
2.花甲螺洗净,把水沥干
3.放入食用油,蒜米,辣椒,姜爆一下
4.把螺放进去炒,放入料酒
5.炒至螺都开嘴巴,就代表熟了
6.把蒜苗放进去,加酱油,鸡精,炒熟,就可以起锅了
7.成品图
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