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蒜苗炒花甲螺
健康功效
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蒜苗炒花甲螺的做法
![蒜苗炒花甲螺的做法图解1]()
1.把蒜苗，辣椒，蒜米，姜等配料准备好
![蒜苗炒花甲螺的做法图解2]()
2.花甲螺洗净，把水沥干
![蒜苗炒花甲螺的做法图解3]()
3.放入食用油，蒜米，辣椒，姜爆一下
![蒜苗炒花甲螺的做法图解4]()
4.把螺放进去炒，放入料酒
![蒜苗炒花甲螺的做法图解5]()
5.炒至螺都开嘴巴，就代表熟了
![蒜苗炒花甲螺的做法图解6]()
6.把蒜苗放进去，加酱油，鸡精，炒熟，就可以起锅了
![蒜苗炒花甲螺的做法图解7]()
7.成品图
蒜苗炒花甲螺的家常做法
（全部）
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把蒜苗，辣椒，蒜米，姜等配料准备好
2.花甲螺洗净，把水沥干
3.放入食用油，蒜米，辣椒，姜爆一下
4.把螺放进去炒，放入料酒
5.炒至螺都开嘴巴，就代表熟了
6.把蒜苗放进去，加酱油，鸡精，炒熟，就可以起锅了
7.成品图
