油豆角:补血、低蛋白质 猪肉:消肿 料酒:低蛋白质
1.准备好食材。
2.锅内放豆油烧热下入肉片翻炒变色加入葱姜沫炒香。
3.下入豆角翻炒。
4.加入五香粉。
5.加入生抽。
6.加入2勺酱翻炒。
7.翻炒豆角发蔫。
8.加入和豆角一平的清水,大火烧开,小火开始炖。
9.炖至汤快干时大火收汤。
10.盛盘来张美照。
11.再来一张。
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