猪肉:润燥
茭白:清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.瘦肉切丝,一般筷子粗细,师傳们一般选里脊,易切成型。
2.茭白切丝,筷子大小。饭店师傅一般用冬笋,最佳替品为茭白。
3.木耳发好切丝,最好用大叶的黑木耳,我只有小木耳就用它了。
4.大葱切圈,我这个放在家中太久了,不结实,量可以大些,增香
5.泡椒剁碎,泡姜蒜切粒。量根据你的口味吧。
6.配好鱼香汁,有一定比例的哦,总的来说,酸味比甜味重点,加点淀粉在里面吧,可以靓色
7.用盐花胡椒,水淀粉抓匀。
8.热锅热油。
9.划散肉丝,放点香醋吧,易散。断生控油备用。
10.将茭白炒至软,不能像其它做法,要软不要脆。
11.加入木耳稍炒,备用。
12.起油细火炒香小料出红油,出浓香。
13.加入肉丝上色后加入大葱出香。
14.加入配菜。
15.翻炒均香,入味。
16.先勾入大部分鱼香汁快炒出浓香。出锅前再勾点添味翻炒,即可出锅。
17.装盘,一盘鱼香肉丝便做好了。
口味根据自己添减小料,鱼香汁分两次勾入,酸味稍大于甜度为宜。