南瓜:低蛋白质
1.南瓜洗干净切小块,其他材料过称备好
2.所有材料倒入豆浆机,或者其他料理机
3.加水到中间水位
4.按打米糊的档
5.跳档后盛出,撒上枸杞,美味无比
6.香浓可口,有没有get到豆浆机新用法,绝对秒杀甜品店的甜点
南瓜切的稍微小点,我切的有点大;冰糖可以根据喜好再减少,我喜欢甜,所以放的多;同样方法可以加其他粗粮哦!
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