板栗:益气 白糖:低蛋白质
1.板栗洗净,用小刀划出口
2.锅里放上水,将板栗蒸半个小时
3.蒸好的板栗捞出放在烤盘上放凉,加入适量的食用油,使每个板栗都能均匀的沾上
4.看沾完后美滋滋的,这时烤箱预热
5.进烤箱220度烤20分钟
6.烤的同时用蜂蜜和白糖兑成水
7.第一次烤完后拿出来浇上糖水混合均匀,再放入烤箱烤30分钟
8.好烫好烫
9.好甜的板栗
根据自己的喜好添加糖水,本人用三分之二的蜂蜜,这样更加香,在给板栗划*切记一定要注意不要划到手
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