青瓜龙虾尾

青瓜龙虾尾
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作者:厚道食神

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

虾尾 500克
青瓜 1根
葱段 姜片 蒜子 各15克
干红椒椒 15克
辣妹子 1勺
阿香婆 1勺
老干妈豆豉 1勺
生抽 2勺
鸡精 1勺

青瓜龙虾尾的做法

  • 青瓜龙虾尾的做法图解1

    1.把虾尾从冰箱里拿出来。

  • 青瓜龙虾尾的做法图解2

    2.葱切段,姜切片,蒜子一起备好。

  • 青瓜龙虾尾的做法图解3

    3.把青瓜切成长5厘米的段。

  • 青瓜龙虾尾的做法图解4

    4.等锅中水烧开,倒入虾尾氽水,捞起,有清水洗一下。

  • 青瓜龙虾尾的做法图解5

    5.热锅凉油,放入葱段,姜片,蒜子爆香。

  • 青瓜龙虾尾的做法图解6

    6.再放入辣妹子,阿香婆,老干妈小火煸香。

  • 青瓜龙虾尾的做法图解7

    7.再倒入虾尾一同炒。

  • 青瓜龙虾尾的做法图解8

    8.然后加入鲜汤,调入生抽,白糖,鸡粉大火烧开,小火煨之。

  • 青瓜龙虾尾的做法图解9

    9.三分钟后倒入青瓜条,再煨5分钟,勾入流水芡,翻锅装盘即可。

  • 青瓜龙虾尾的做法图解10

    10.再撒上香菜点缀。

小贴士

虾尾用小火煨5,6分钟,让其入味,青瓜条断生即可,熟的过了,营养损失了,色泽不鲜艳;炒时用小火把酱煸香。

本菜谱由厚道食神上传

青瓜龙虾尾的家常做法

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