土豆胡萝卜烧肉

土豆胡萝卜烧肉
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作者:味蕾诱惑

健康功效

五花肉:益气
胡萝卜:清热解毒
土豆:和胃

土豆胡萝卜烧肉的做法

  • 土豆胡萝卜烧肉的做法图解1

    1.准备好所需食材

  • 土豆胡萝卜烧肉的做法图解2

    2.喜欢吃辣的朋友可以加一些花椒,干辣椒

  • 土豆胡萝卜烧肉的做法图解3

    3.大蒜对半开,生姜拍烂,香葱葱白和葱叶分开切段

  • 土豆胡萝卜烧肉的做法图解4

    4.土豆去皮切小块泡冷水里去掉多余淀粉

  • 土豆胡萝卜烧肉的做法图解5

    5.胡萝卜切小块

  • 土豆胡萝卜烧肉的做法图解6

    6.五花肉冷水入锅,加入姜片料酒,烧开煮三分钟

  • 土豆胡萝卜烧肉的做法图解7

    7.捞出洗净,去掉保留杂毛,切成大约一厘米大小的方块

  • 土豆胡萝卜烧肉的做法图解8

    8.热锅冷油烧至五成热时倒入肉块,中火煸出一些油分,表面微微发黄即可捞出,不要太焦

  • 土豆胡萝卜烧肉的做法图解9

    9.煸出的油留下,转小火放入小勺白糖,熬至全部融化

  • 土豆胡萝卜烧肉的做法图解10

    10.下肉块翻炒,倒入料酒,生抽翻炒上色

  • 土豆胡萝卜烧肉的做法图解11

    11.将肉块划到一边,下一汤匙郫县豆瓣炒香

  • 土豆胡萝卜烧肉的做法图解12

    12.下姜蒜,葱白,香料爆香,再跟肉一起炒匀

  • 土豆胡萝卜烧肉的做法图解13

    13.加入一大碗清水,将肉完全淹没的量,大火烧开,转中火炖10分钟

  • 土豆胡萝卜烧肉的做法图解14

    14.加入胡萝卜,土豆,少许盐,翻炒均匀,观察水量,基本上能把菜淹没,盖上盖子继续炖10分钟

  • 土豆胡萝卜烧肉的做法图解15

    15.此时胡萝卜和土豆已经软烂,汤汁也不多了,转大火收汁

  • 土豆胡萝卜烧肉的做法图解16

    16.加入葱段,鸡精,翻炒均匀准备出锅

  • 土豆胡萝卜烧肉的做法图解17

    17. 装 盘

小贴士

1.冷水浸泡土豆去掉多余淀粉,不易粘锅,口感更好。

2.五花肉先焯水,再回锅炒更容易煮得软糯,其次猪皮受热后便于清理杂毛。

3.调料里含盐,所以食盐需酌情添加。

本菜谱由味蕾诱惑上传

土豆胡萝卜烧肉的家常做法

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