猪肉:消肿 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先把猪肉切丝,放生粉和酱油腌制下,肉丝会比较嫩
2.莲藕去皮,切片
3.切好的酵母片放水里洗掉粉
4.锅里放些许油,先把肉丝放下去炒
5.炒到三成熟把莲藕片也放下去炒
6.放点水,免得黏锅,糊锅
7.求了,放些盐,可以适当的放点酱油,着色
8.好啦,香脆的肉丝莲藕好啦
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