鸡蛋:护眼明目
青椒:养肝
1.准备好食材
2.把淀粉倒入水中,顺其融化
3.青椒切圈
4.把鸡蛋打入淀粉里,打散,拌匀
5.加入青椒圈,辣椒干,盐,拌匀
6.锅里倒油,待油温七八成热倒入一半
7.小火摊一会
8.大概表面凝固了,翻面。摊一会
9.晾凉后,卷成卷,切卷。可以开吃了 ,或者用蒜蓉,酱油什么的调个汁,沾着吃 ,好吃极了
1. 淀粉的量要比水多一点,这样更好定型,吃起来更韧一点,淀粉加到水里去,按这个顺序淀粉更好与水相融
2. 整个摊的过程开中小火就好,凝固后翻面摊一会就好,不用摊太久
3. 这个用量适合分两次摊,厚薄适中