香哈网>菜谱大全>双椒茄条
双椒茄条
健康功效
青椒:抗癌防癌
红椒:开胃、消食
双椒茄条的做法
![双椒茄条的做法图解1]()
1.备料
![双椒茄条的做法图解2]()
2.洗净切条
![双椒茄条的做法图解3]()
3.上蒸笼蒸8分钟左右，七分熟即可
![双椒茄条的做法图解4]()
4.炒锅热油，加青红椒煸炒
![双椒茄条的做法图解5]()
5.再加茄条，加盐、蚝油、生抽等所有佐料
![双椒茄条的做法图解6]()
6.炒匀炒软乎
![双椒茄条的做法图解7]()
7.加少许味精出锅
小贴士
茄条先蒸一下，少吃油，更健康。
双椒茄条的家常做法
（全部）
青椒:抗癌防癌
红椒:开胃、消食
1.备料
2.洗净切条
3.上蒸笼蒸8分钟左右，七分熟即可
4.炒锅热油，加青红椒煸炒
5.再加茄条，加盐、蚝油、生抽等所有佐料
6.炒匀炒软乎
7.加少许味精出锅
茄条先蒸一下，少吃油，更健康。
