胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.碗内放入面粉,鸡蛋,胡椒粉,剁碎的莲藕(莲藕去皮),水
2.加入葱叶,切细
3.一般一个锅底煎一勺
4.成品
5.也可以用锅铲割成小块
煎时需要小火
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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