牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.牛肉切薄片
2.斜着横切,再斜着竖切都不要切断
3.再切成小块,加入半勺盐,1勺欠粉
4.拌匀腌至5分钟
5.生姜切末
6.蒜切末
7.锅中放油七成热,放入牛肉大火爆炒,炒至断生,用盘子装好待用
8.锅里放油,油烧至三成热,加入姜末蒜末小火炒香
9.加入1汤勺蕃茄酱,翻香,加入牛肉大火爆炒一分钟
10.盛入盘中即可
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