牛肚:补虚、健脾胃 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.切好辅料。
2.酸笋切段待用。
3.牛肚用高压锅压熟切片,辣椒切段待用。
4.锅热加入花生油,油热放入洋葱、姜、香葱、盐炒出香味。
5.放入花椒粉、郫县豆瓣炸出香味,放牛肚辣椒、料酒煸炒几下,放入酸笋,酱油煸炒好。
6.加入适量(一小碗)压牛肚的汤、蔬之鲜煮2分钟即可出锅了。
7.装入干锅放上香葱,放在炉子上就可以熬着吃了。
牛肚处理干净用高压锅压熟,压时放入花椒、料酒可去除腥味。
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