鲫鱼:健脾 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼 酱油:活血化瘀
1.鱼去鳞,挖腮,洗净。
2.到入料酒,腌制两小时以上,加入生粉,大火炸至金黄。
3.起锅上火,加入清油,加入葱姜蒜,干辣椒,豆瓣酱,酱油,炒香,加高汤(害羞)加水就行了 多加点,放入鲫鱼,加适量糖 盐 味精 ,大火烧开,烧至汤汁浓稠,起锅撒入香菜 即成。
水多加点,烧着就是了
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