南瓜:低蛋白质 红豆沙:低蛋白质
1.南瓜去皮蒸熟
2.蒸熟的南瓜和面粉混合活成面团
3.小面团用手压平,放入红豆沙馅料
4.搓成圆圆的丸子,粘上芝麻
5.锅里放入少量油,将粘了芝麻的丸子压扁,放入平底锅里煎熟
6.可以开始吃啦,哈哈
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
面条的做法大全
共33道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜