鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 火腿:益肾
1.碗内放入两个鸡蛋
2.鸡蛋打散
3.放入两勺子淀粉和少许盐
4.火腿肠一分为二
5.搅拌好的蛋糊
6.锅里抹油,煎火腿肠
7.放入蛋糊
8.半凝固时放点黑芝麻
9.凝固后翻面
10.放火腿
11.卷起来
12.装盘
搅拌蛋糊要没有疙瘩。全程小火烙饼
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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