金针菇青菜瘦肉汤

金针菇青菜瘦肉汤
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作者:梦想天地

健康功效

金针菇:低蛋白质

金针菇青菜瘦肉汤的做法

  • 金针菇青菜瘦肉汤的做法图解1

    1.姜洗净切丝,香菜切末,枸杞洗净备用。

  • 金针菇青菜瘦肉汤的做法图解2

    2.青菜洗净,把梗切丝备用。

  • 金针菇青菜瘦肉汤的做法图解3

    3.金针菇去根洗净备用。

  • 金针菇青菜瘦肉汤的做法图解4

    4.瘦肉洗净剁成肉馅,加盐、料酒、花椒油腌制5分钟。

  • 金针菇青菜瘦肉汤的做法图解5

    5.锅热加花生油油,油热放入金针菇、盐煸炒几下,再放入青菜煸炒几下加入适量水。

  • 金针菇青菜瘦肉汤的做法图解6

    6.汤开放入腌制好的瘦肉,把肉用锅铲搞散,放微量蔬之鲜调味,煮两分钟就可以出锅了。

  • 金针菇青菜瘦肉汤的做法图解7

    7.盛入汤碗撒上香菜、枸杞就可食用了。

小贴士

金针菇青菜炒一下,更好吃有味。

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金针菇青菜瘦肉汤的家常做法

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