
用料:
- 羊后腿肉 500克
- 玉米 一条
- 红萝卜 一条
- 香葱 2-3颗
- 陈皮 半个
- 蒜 一大个
- 油 100克
- 酱油 10克
- 老抽 5克
- 花椒 20粒
- 柱侯酱 10克
- 红糖 5克
- 花椒粉 少许
- 粟米粉 2茶匙
- 姜汁料酒 20克
做法:
- 1. 将羊肉洗净,切成块,花椒,抓匀待五分钟后焯水,入焖烧锅,加姜,加盖焖20分钟(焖时间不要太长)
- 2. 将姜,葱,蒜,玉米,红萝卜切好。
- 3. 起锅,下油,下姜蒜爆香。
- 4. 将压过的羊肉下锅爆至干身后转小火,下陈皮,柱侯酱,糖,酱油,红萝卜,玉米,炒匀。(汤汁不要倒掉)
- 5. 注入压羊肉的汤汁(留少许打欠用)加盖焖至玉米和红萝卜软熟,便可。
- 6. 在焖时调好欠汁:酱油,粟米粉,老抽,羊肉汤汁,花椒粉搅拌后备用。
- 7. 焖至差不多时,伴入香葱和欠汁,推匀,待其翻滚即关火。
- 8. 上碟,美味佳肴出锅。