鸡蛋:养血 火腿:益肾 生菜:养胃
1.把面粉倒入盆里,鸡蛋 盐鸡精一同加入面粉里加水和成面糊状醒10几分钟把鸡蛋打入小碗备用火腿切小块 酱 生菜备用(因个人口味添加)
2.平底锅里倒入油加热热到7分热把和好的面用勺子汤平把事前备用鸡蛋倒在饼上面把饼翻身至金黄色即可把备好的酱摸上面火腿生菜卷里面不过后期因个人口味添加可以装盘了
3.可以加一碗稀饭 面汤美味可口
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