羊肉:补肾壮阳 大葱:低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.羊肉切肉馅
2.放入各种调料拌馅儿(除玉米淀粉外的所有辅料,葱暂时不放)
3.将葱切碎
4.将玉米淀粉放入碗中,用6倍的热开水冲熟,搅拌成糊状
5.将淀粉糊、葱分别放入肉馅中搅拌均匀
6.制作稍美皮(烧美皮边用碗或专用工具碾制)
7.包稍美
8.水开后上锅蒸15分钟
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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