洋葱:杀虫 鸡蛋:护眼明目
1.准备好洋葱和鸡蛋
2.鸡蛋打入小盆中,搅拌均匀
3.洋葱切丝
4.开火,热锅后放入食用油
5.油开后放入蛋液,等底部蛋液凝固的差不多时再进行翻炒,不要翻炒的太快,将鸡蛋铲成小块大小适中
6.鸡蛋不要炒的太过,差不多这种程度就够了,将嫩鸡蛋盛出
7.锅里继续放入食用油
8.热锅后放入洋葱,进行翻炒
9.锅中放入少许水继续翻炒,直至变软
10.将盛出的鸡蛋放入锅中继续翻炒
11.放入食盐和味极鲜,翻炒至入味
12.盛出装盘
第一次炒鸡蛋的时候注意火候,不要把鸡蛋炒的太老
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜