洋葱:润肠
鸡蛋:润燥
1.准备好洋葱和鸡蛋
2.鸡蛋打入小盆中,搅拌均匀
3.洋葱切丝
4.开火,热锅后放入食用油
5.油开后放入蛋液,等底部蛋液凝固的差不多时再进行翻炒,不要翻炒的太快,将鸡蛋铲成小块大小适中
6.鸡蛋不要炒的太过,差不多这种程度就够了,将嫩鸡蛋盛出
7.锅里继续放入食用油
8.热锅后放入洋葱,进行翻炒
9.锅中放入少许水继续翻炒,直至变软
10.将盛出的鸡蛋放入锅中继续翻炒
11.放入食盐和味极鲜,翻炒至入味
12.盛出装盘
第一次炒鸡蛋的时候注意火候,不要把鸡蛋炒的太老