牛奶炖鸡蛋

牛奶炖鸡蛋
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作者:KMa叶子

健康功效

鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质

牛奶炖鸡蛋的做法

  • 牛奶炖鸡蛋的做法图解1

    1.把鸡蛋打到碗里。

  • 牛奶炖鸡蛋的做法图解2

    2.加进白糖,用筷子左右打发至鸡蛋全散。

  • 牛奶炖鸡蛋的做法图解3

    3.倒进纯牛奶。

  • 牛奶炖鸡蛋的做法图解4

    4.用快子搅拌均匀。

  • 牛奶炖鸡蛋的做法图解5

    5.蒸锅水沸后,放入牛奶蛋液。

  • 牛奶炖鸡蛋的做法图解6

    6.盖上锅盖大火蒸15分钟(碗上无需加盖或保鲜膜。)

  • 牛奶炖鸡蛋的做法图解7

    7.稍凉开吃。

  • 牛奶炖鸡蛋的做法图解8

    8.滑滑的,嫩嫩的。

小贴士

时间控制在12~15分钟之间,时间过短里面不熟,时间过长鸡蛋太老,不滑嫩。

本菜谱由KMa叶子上传

牛奶炖鸡蛋的家常做法

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