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豆角炖排骨的做法
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用料:
豆角
500克
排骨
200克
土豆
100克
玉米
100克
五花肉
50克
胡萝卜
适量
色拉油
适量
蚝油
适量
生抽
适量
黄豆酱
适量
花椒面
适量
胡椒粉
适量
精盐
适量
葱花
适量
姜片
适量
蒜片
适量
白糖
适量
小贴士:
1,豆角炒至变色,否则有毒性。2,小火慢炖至烂熟。3,蚝油不可少。
做法:
1.
把豆角清洗干净,掐去两头抽出筋,从中间掰成两段。
2.
把排骨和五花肉焯水捞出备用。
3.
土豆清洗干净去皮切成滚刀块。
4.
葱切成葱花,姜切片,蒜拍扁切成薄片。
5.
准备蚝油,生抽,黄豆酱,色拉油。
6.
准备花椒面,精盐,白糖,胡椒粉。
7.
热锅凉油,放入五花肉煸炒出香味。
8.
放入排骨煸炒出香味。
9.
放入葱姜蒜爆香。
10.
放入豆角翻炒至变色。放入蚝油,黄豆酱,生抽,花椒面,精盐调味。
11.
放入土豆。
12.
加入清水没过豆角,大火烧开转中火继续炖煮。
13.
把玉米切成薄片。
14.
放入锅中。
15.
加入味精,胡椒粉调味。
16.
大火收汁。
17.
出锅装盘,围边点缀。
18.
换个角度。
19.
成品图。