蝶恋花(糯米藕)

蝶恋花(糯米藕)
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作者:厚道食神

健康功效

糯米:补血
白糖:低蛋白质

蝶恋花(糯米藕)的做法

  • 蝶恋花(糯米藕)的做法图解1

    1.把莲藕洗净,去皮,留住两头暂不切掉。

  • 蝶恋花(糯米藕)的做法图解2

    2.把莲菜切掉一头,备用。

  • 蝶恋花(糯米藕)的做法图解3

    3.把干糯米从莲藕孔中灌进去。

  • 蝶恋花(糯米藕)的做法图解4

    4.拿出刚才切掉的头,用芽签固定。

  • 蝶恋花(糯米藕)的做法图解5

    5.按同样的方法依次做完。

  • 蝶恋花(糯米藕)的做法图解6

    6.高压锅里放适量清水,放入莲藕,红曲米1把浸泡两个小时。

  • 蝶恋花(糯米藕)的做法图解7

    7.再倒入适量白糖,盖上高压锅压。

  • 蝶恋花(糯米藕)的做法图解8

    8.高压锅放火上烧上气,压20分钟,焖20分钟即可。

  • 蝶恋花(糯米藕)的做法图解9

    9.打开高压锅,热气腾腾的糯米藕做好了。

  • 蝶恋花(糯米藕)的做法图解10

    10.取出牙签和头盖。

  • 蝶恋花(糯米藕)的做法图解11

    11.切片摆造型即可。

小贴士

选用免洗精致糯米,干糯米容易灌进藕孔里,用牙签慢慢向下捣,必须用水浸泡,要不会压不熟。火候一定要小。

本菜谱由厚道食神上传

蝶恋花(糯米藕)的家常做法

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