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黄豆苦瓜排骨汤
健康功效
苦瓜:护齿、低蛋白质
黄豆:利尿
排骨:保护神经系统
黄豆苦瓜排骨汤的做法
![黄豆苦瓜排骨汤的做法图解1]()
1.准备好食材。
![黄豆苦瓜排骨汤的做法图解2]()
2.黄豆要先泡1小时左右。
![黄豆苦瓜排骨汤的做法图解3]()
3.锅里烧水把排骨放入沸水。
![黄豆苦瓜排骨汤的做法图解4]()
4.将苦瓜切成段。
![黄豆苦瓜排骨汤的做法图解5]()
5.沸水后把排骨冲洗干净。
![黄豆苦瓜排骨汤的做法图解6]()
6.锅里水开后把所有的食材和姜、蜜枣放入。
![黄豆苦瓜排骨汤的做法图解7]()
7.水开后调小火煮2个小时后放盐调味就可以了。
![黄豆苦瓜排骨汤的做法图解8]()
8.清热解毒的黄豆排骨汤
小贴士
黄豆太硬需要提前泡一个小时。
黄豆苦瓜排骨汤的家常做法
（全部）
苦瓜:护齿、低蛋白质
黄豆:利尿
排骨:保护神经系统
1.准备好食材。
2.黄豆要先泡1小时左右。
3.锅里烧水把排骨放入沸水。
4.将苦瓜切成段。
5.沸水后把排骨冲洗干净。
6.锅里水开后把所有的食材和姜、蜜枣放入。
7.水开后调小火煮2个小时后放盐调味就可以了。
8.清热解毒的黄豆排骨汤
黄豆太硬需要提前泡一个小时。
