紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.准备食材。
2.将紫薯切片,上蒸锅蒸十分钟。
3.称取糯米粉、粘米粉和白糖入大盆,将紫薯压泥放入,加适量水搅拌,揉面。
4.揉好的样子。
5.取一小团,揉圆,压成窝状,放入花生馅料,从四周向中心团起包裹住馅料。
6.将包好馅料的面团压扁,用牙签在其上压纵横线。
7.起平底锅,烧至五成热,放适量油,将饼放入,调小火慢煎。
8.见紫薯转色,翻面再煎,洒少量水焖干至饼熟。
9.摆盘即成。
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