咖喱:保护神经系统
1.先放油热锅后倒入蒜蓉翻炒几下,再倒入事先准备好瘦肉末(可稍微抓点地瓜粉,这样翻炒肉比较嫩)和已经切丁的胡萝卜一起翻炒2分钟
2.倒入咖喱翻炒几下,再倒入适量热水用中火煮至有些粘稠关火
3.最后把最先煮了五分钟的备用意面倒入炒锅中,一起拌均匀,摆拍
4.看宝贝这吃相,好专注
用炒锅即可。我都是用中火。在最开始倒油后有加了点盐巴。喜欢甜甜味道的友友可以后面配番茄酱吃。第一次写菜谱,有不完善的地方欢迎纠正!
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