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红枣枸杞蒸鸡
健康功效
鸡肉:保护神经系统
红枣:利尿
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
红枣枸杞蒸鸡的做法
![红枣枸杞蒸鸡的做法图解1]()
1.鸡肉洗干净砍件
![红枣枸杞蒸鸡的做法图解2]()
2.红枣枸杞泡发，红枣对半切开去核
![红枣枸杞蒸鸡的做法图解3]()
3.蒜剁成蒜，姜切片放在碗里待用，另一个碗把全下的味料调好
![红枣枸杞蒸鸡的做法图解4]()
4.鸡肉放进蒜蓉，姜片，倒进调好的料。红枣枸杞用手拌匀腌30分钟以上
![红枣枸杞蒸鸡的做法图解5]()
5.盖上保鲜膜，水沸上蒸中火蒸30分钟
![红枣枸杞蒸鸡的做法图解6]()
6.出锅上餐享用
![红枣枸杞蒸鸡的做法图解7]()
7.成品图
小贴士
拌匀的时候最好用手抓匀，这样才能让鸡肉入味均匀。
红枣枸杞蒸鸡的家常做法
（全部）
鸡肉:保护神经系统
红枣:利尿
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.鸡肉洗干净砍件
2.红枣枸杞泡发，红枣对半切开去核
3.蒜剁成蒜，姜切片放在碗里待用，另一个碗把全下的味料调好
4.鸡肉放进蒜蓉，姜片，倒进调好的料。红枣枸杞用手拌匀腌30分钟以上
5.盖上保鲜膜，水沸上蒸中火蒸30分钟
6.出锅上餐享用
7.成品图
拌匀的时候最好用手抓匀，这样才能让鸡肉入味均匀。
