1.准备主要食材。
2.鸡肉切丝。
3.打一个蛋白放鸡丝中,抓匀。
4.再加生抽,淀粉抓匀。
5.白玉菇洗净,撕散。
6.秋葵和红尖椒切斜片,姜切丝。
7.坐锅热油,下姜丝煸香。
8.下鸡丝滑七成熟,盛出待用。
9.再加点油,下红尖椒炒一分钟。
10.下白玉菇炒两分钟。
11.下秋葵炒半分钟。
12.倒入炒过的鸡丝,翻炒均匀。
13.撒盐,生抽,鸡精炒匀出锅。
14.成品图。
鸡肉先加蛋白抓一下,比较嫩。
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