猪肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
八角:理气、止痛、温阳
生抽 | |
香叶 | |
葱段 | |
蒜瓣 | |
朝天椒 | 五香粉 |
1.肉用凉水洗净
2.洗干净的肉和冷水一起放入锅内,开火
3.水开撇去浮沫
4.放入所有的调料,加盖小火慢煮
5.煮至大约一个小时左右,直至肉酥软为止
6.成品
7.切片即可食用,做肉夹馍味道也是美美哒
1,要一次加足量的水,水没过肉即可,煮肉过程中一定不要加冷水,水开再次加入冷水,使锅中温度骤然下降,蛋白质和脂肪会迅速凝固而不再溶解,煮出的肉会不酥软,影响肉的口感。
2,小火慢煮,不要一直用旺火煮,因为肉遇到高温,肌纤维会变硬,肉块不易煮烂。