鸡腿:保护神经系统 蜂蜜:通便
1.材料 鸡腿 蜂蜜 料酒 生抽
2.鸡腿去骨 用剪刀操作比较容易 之后用刀背把鸡腿敲散用牙签戳几下
3.加入料酒 盐 姜片腌制鸡腿半小时入味
4.调照烧汁 料酒 酱油各2勺 蜂蜜 蚝油1勺
5.锅中放少许油煎鸡腿 带皮的一面先煎 不断按压鸡腿出水
6.等两面都煎好倒入调好的照烧汁
7.小火炖煮一会大火收汁 不要收干留一些可以拌饭
8.出锅切块装盘淋上少许汁
照烧汁中有大量糖分炖煮的时候要注意火候不要烧糊
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜
年夜饭之鸡鸭篇
共105道菜
浮生一场梦,人间几度秋
共41道菜