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千叶豆腐
健康功效
洋葱:祛痰
青椒:抗癌防癌
千叶豆腐的做法
![千叶豆腐的做法图解1]()
1.洗净青椒，洋葱，切成块状，将蒜拍碎
![千叶豆腐的做法图解2]()
2.将千叶豆腐洗净切成片状
![千叶豆腐的做法图解3]()
3.锅中入油和豆瓣酱，烧热，入配菜
![千叶豆腐的做法图解4]()
4.翻炒小会儿，另一个平底锅煎一下千叶豆腐，两面变黄，倒入炒锅中。翻炒加糖，鸡精等佐料，再拿一个碗调汁儿（生抽，老抽，醋和生粉调和而成）
![千叶豆腐的做法图解5]()
5.收汁关火，出锅
小贴士
汁可以多给点佐料，慢慢加水翻炒
千叶豆腐的家常做法
（全部）
洋葱:祛痰
青椒:抗癌防癌
1.洗净青椒，洋葱，切成块状，将蒜拍碎
2.将千叶豆腐洗净切成片状
3.锅中入油和豆瓣酱，烧热，入配菜
4.翻炒小会儿，另一个平底锅煎一下千叶豆腐，两面变黄，倒入炒锅中。翻炒加糖，鸡精等佐料，再拿一个碗调汁儿（生抽，老抽，醋和生粉调和而成）
5.收汁关火，出锅
汁可以多给点佐料，慢慢加水翻炒
