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蒜香鸡翅
健康功效
鸡翅:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
蒜香鸡翅的做法
![蒜香鸡翅的做法图解1]()
1.鸡翅洗干净，在肉多的地方划两刀
![蒜香鸡翅的做法图解2]()
2.蒜头剥掉外皮，用压蒜器压成蓉
![蒜香鸡翅的做法图解3]()
3.准备以下调料，两勺酱油，一勺蚝油，适量胡椒粉，一碟蒜蓉
![蒜香鸡翅的做法图解4]()
4.所以调料跟鸡翅拌匀，用手抓一会让其入味，最后包上保鲜膜放冰箱腌制两小时
![蒜香鸡翅的做法图解5]()
5.准备一个盘子，生菜洗净吸干水份摆在盘中
![蒜香鸡翅的做法图解6]()
6.平底锅烧热放入适量油，鸡翅去掉调料下锅煎至两面金黄即可
![蒜香鸡翅的做法图解7]()
7.美味的蒜香鸡翅慢慢尝用
小贴士
这道菜的关键在于腌制，时间越长蒜香味越浓，口味重的可以在腌制鸡翅时下少许盐
蒜香鸡翅的家常做法
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