油菜:清热解毒
1.将油菜洗净,放开水稍烫一下,捞出放入准备好的凉水,,捞出攥一下,挤净水。
2.准备好,葱,蒜,红辣椒,切碎。
3.肉切细条,胡萝卜,切花忘拍照了。
4.锅内倒油烧开,加肉炒熟,加葱花,蒜,一点辣椒,敢吃辣的可全放上,翻炒。
5.加菜,加盐,蚝油。为了好看还切了几个胡萝卜花。,翻炒二,三分钟。加入剩下的小红辣椒,这样会好看,不太辣。
6.好了,装盘,把花放边上
_一般炒菜加酱油,这个加蚝油,就不加酱油了,加了炒菜颜色深,不好看
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