青椒:养肝 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好鸡蛋,青椒材料等
2.青椒切成一小块儿,分开切一块块,洗干净沥干水备用
3.把两个鸡蛋打入碗里
4.充分打均匀,直至起筋即可
5.加入洗好的青椒 ,加点儿盐,继续搅拌
6.开中火等锅热,加点儿油
7.把打好的鸡蛋倒入锅里,翻炒几遍即可出锅
8.成品图O(∩_∩)O
加盐的时候不要加那么多,否则会比较咸
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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