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炒草菇
健康功效
草菇:补血
青蒜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
炒草菇的做法
![炒草菇的做法图解1]()
1.草菇去掉头部，清洗干净
![炒草菇的做法图解2]()
2.对半切开
![炒草菇的做法图解3]()
3.瘦肉切丝，用少许盐和生粉抓腌一下
![炒草菇的做法图解4]()
4.青蒜切段，姜切丝，红椒切丝
![炒草菇的做法图解5]()
5.净锅放适量油放入姜丝爆香
![炒草菇的做法图解6]()
6.下入瘦肉丝炒熟
![炒草菇的做法图解7]()
7.倒入草菇和红椒翻炒
![炒草菇的做法图解8]()
8.最后下入青蒜，调入适量盐，鸡精，生抽，醋和白糖洒适量清水迅速翻炒出锅
![炒草菇的做法图解9]()
9.成品图
炒草菇的家常做法
（全部）
草菇:补血
青蒜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.草菇去掉头部，清洗干净
2.对半切开
3.瘦肉切丝，用少许盐和生粉抓腌一下
4.青蒜切段，姜切丝，红椒切丝
5.净锅放适量油放入姜丝爆香
6.下入瘦肉丝炒熟
7.倒入草菇和红椒翻炒
8.最后下入青蒜，调入适量盐，鸡精，生抽，醋和白糖洒适量清水迅速翻炒出锅
9.成品图
