腊肉:保护神经系统 鸡腿菇:利尿 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.腊肉用淡盐水泡半个小时左右,煮熟切片待用。
2.鸡腿菇切片待用。
3.切好辅料待用。
4.锅热加少许油,放入腊肉炒出油,放入辅料煸炒几下。
5.加入鸡腿菇、少许酱油、少许盐、蔬之鲜炒至菇软入味即可出锅。
6.鸡腿菇炒腊肉就做好了。
这道菜不易放多盐,放多了腊肉更咸就不好吃了。
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