山药:补肺、益肾 红薯:补中益气 花椒:温中
1.半只三黄鸡,冷水下锅,少许盐,煮出血水,打出沫,
2.放入山楂,葱,姜,蒜,花椒去腥味,放入山楂肉质容易熟,且去腥
3.一定大火开盖炖几分钟,放出腥味儿,腥味会蒸发掉。再盖盖子。
4.放入大枣,参片,枸杞,小火慢炖。四十分钟后放入山药和红薯。
1.放入山楂干去腥味。2.一定用砂锅。3.开锅煮一会盖盖子,蒸发掉腥味儿。4.山药红薯切大块,避免煮碎了。5.一定冷水下锅,放点盐,血水容易出来
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