椒盐四季豆

椒盐四季豆
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健康功效

四季豆:低蛋白质

食材用料

生粉或者面粉 一碗
椒盐 适量

椒盐四季豆的做法

  • 椒盐四季豆的做法图解1

    1.四季豆掰段洗净

  • 椒盐四季豆的做法图解2

    2.烧半锅水,把四季豆焯水

  • 椒盐四季豆的做法图解3

    3.捞出四季豆用冷水冲洗

  • 椒盐四季豆的做法图解4

    4.加入生粉或者面粉搅拌

  • 椒盐四季豆的做法图解5

    5.干拌也可以把水和生粉或者面粉同比例搅拌

  • 椒盐四季豆的做法图解6

    6.热锅放油,把拌好的四季豆放入油锅里炸

  • 椒盐四季豆的做法图解7

    7.炸至面粉或者生粉表面金黄,加入适量的椒盐,孜然粉调味

  • 椒盐四季豆的做法图解8

    8.加少许鸡精调味即可出锅

小贴士

本次用的是面粉,生粉效果更佳

本菜谱由玄清三岁啦7上传

椒盐四季豆的家常做法

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