茴香:和胃 杏仁:补血、护齿、保护骨骼
1.备齐杏仁和茴香
2.鸡汁,花椒粉,香油,盐备齐
3.锅中放入清水,水开倒入杏仁焯水捞出
4.茴香洗净切寸段
5.然后把焯水杏仁和切碎茴香放入盆中
6.加入少许盐,花椒粉,香油,鸡汁拌匀装盘上桌即食
7.装饰成品杏仁拌茴香
茴香不用焯水,焯过水口感不佳,杏仁购买袋装须冲净不用加盐,袋装杏仁含盐分,如果是市场购买散装杏仁,须焯水段生加入少许盐在拌匀。以清淡爽口为佳。
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