丝瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.准备好食材
2.把丝瓜切片
3.锅中加油加热加入大虾翻炒
4.加入丝瓜翻炒
5.带丝瓜炒软后加入适量的水
6.准备一点韭菜!待锅开后!先把鸡蛋液打散倒入锅中!临出锅加入韭菜和盐就好了
7.倒入韭菜就好了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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