花椒:止泻
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
海锥 | 蒜蓉辣椒 |
郫县豆瓣酱 | |
生抽 | 老抽 |
1.如图把材料准备好。
2.海锥热水下锅煮熟捞出。
3.煮好的海锥捞出备用。
4.锅中放入花生油,油热后放花椒,大料煸出香味后捞出,锅中油备用。
5.把葱、姜、蒜、辣椒放入煸香后,将葱姜蒜捞出,倒入蒜蓉辣椒和郫县豆瓣酱炒香,放生抽,老抽,麻油。
6.将煮好的海锥大火快炒均匀,出锅前放入糖炒匀即可。
7.装盘,享受美味吧。
海锥买回来后用水泡一会,在下锅煮,会比较干净。炒海锥的时候一定要大火快炒,这样炒出来的海锥口感很好,很有嚼劲。