草鱼:平肝熄风、和胃、温中
1.选草鱼一天收拾干净,去鱼头,切小块
2.切好的鱼用煨料腌制半小时,记得翻面噢
3.油菜洗干净,锅内放油炒熟,装盆底
4.金针菇洗净
5.豆芽洗干净,锅内炒熟,装盆,
6.锅内烧热水,煮熟金针菇,装盆
7.煮金针菇
8.把酱料当锅内翻炒,加水,水开下鱼块煮熟,装盆青菜上面,放花椒,辣椒
9.锅内烧油,油开,浇在装好的花椒辣椒上
10.我用的这个调料,很方便
鱼不要煮太久,不然容易碎,口感不嫩,青菜可以放自己喜欢吃的,由于太匆忙,照片没拍好,大家多多包涵。
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